pua在网上一段时间很火，有恋爱pua也有职场pua，而这些都是会对人产生一定伤害的， 会让人失去自信，失去对于自我价值的正确认知，从而会被对方精神控制，甘愿为对方做事，而自己也会陷入痛苦，一个人被pua的5种迹象值得警惕，如果圈子被对方阻隔变小，总是打击你，给你若即若离离不开他的感觉 都要注意。
一个人被pua的5种迹象
1、和外界的联系变少
其实pua的迹象是可以表现在日常生活中的，一旦被pua的话，其实会发现自己和外界的联系越来越少，相当于孤立，自己和家人的联系沟通变少，自己只能够待在他的身边，因为pua的人为了追求自己的强大，会让伴侣变得弱小，更利于支配和控制对方，而达到这个目的，就是会让伴侣与外界的联系变得更少，对方的圈子变小了，那么就容易让对方听自己的话。
2、生活中多方面被干涉要求听从对方
一旦被pua的话，其实在生活的很多方面都会被加以干涉，pua的人还是有很强的控制的，希望能够掌控你的一切和想法，甘心听从他的要求和命令，将他的话认为是正确的，让自己产生对自己的不自信和产生一种愧疚感，失去对自我的判断，你不顺从就是不爱我。
3、会被打压到失去自信
上面也是说到pua的人控制欲强，他们在言语上也是可能说出一些贬低你的话，说你幼稚或者是不成熟，会指责你的缺点，由于你的圈子由于他的干涉变小了，因此有些不好的情绪也无法分享和消化，就连自己也觉得自己是错的，久而久之失去自信，也失去对于自我的正确判断。
4、会妥协和服从对方
被pua的人其实会陷入一种消极的情绪，由于对于自我价值判断出现偏差，认为自己做的很多事情可能是错的，因此对于对方说的话也会妥协和服从，对方控制的目的会达成，而你也会听从对方的话，哪怕意见不合，可是对方稍微哄你，就可能会妥协，因为对方的pua让你离不开他。对方的刚开始给你的好感具有迷惑性，更容易让你为他做事，但是后面态度会变得冷漠，而且可能会从低强度的暴力迷惑你，你却只有麻木，到时候可能还会升级了。
5、依赖对方对方可以为所欲为
在前期打击自信的基础上，以及圈子变小的基础上，在pua的时候，对方会给你一种若离若即的感觉，让你害怕失去他，因此会让对方为所欲为，而你为了抓住这份感情，抓住这份所谓的光，而甘愿为他做一些事情，你会认为和对方在一起是一种福分。
一个人被pua的5种迹象，值得警惕，将自己放在一个很小的圈子，也容易失去对于自我的判断，爱情并不是以疏远亲情友情为基础的，好的感情是相互尊重，也包括尊重彼此的人格，并没有谁的人格优于谁的人格，我们的自我价值也不是因为别人的否定而不存在的，不管是恋爱还是职场都要拒绝pua。
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