夫妻之间感情出现了裂缝，需要两人相互磨合，一起重建感情，但如果双方的感情，早已被家庭的琐事，以及两人之间的矛盾消磨殆尽，那么要怎么样才能挽回这段婚姻呢？如果双方都有意愿，那么通过两人共同的努力，还是可以挽回这段婚姻的，接下来我带领大家一起看一看。
挽救没感情婚姻的方法
1、识别问题
首先第一步，就是要识别婚姻中存在的问题，只有弄清问题的源头，才能及时解决问题，如果放任问题继续扩大，这些问题很可能导致婚姻走向破裂，因此，识别婚姻非常重要，可以帮助夫妻两人更好的沟通和理解，然后通过努力共同解决问题。
2、建立沟通
建立沟通时婚姻中不可或缺的关键一环，双方必须要坦诚相待，坐下来平心静气的谈一谈，说出自己的想法和感受，并听取对方的意见和建议，更加清楚的了解彼此的需求和想法，两人共同寻找解决问题的方法，来创造更加美好的未来。
3、寻求帮助
如果夫妻之间的问题比较严重，两人无法自行解决，可以其寻求专业的帮助，以解决夫妻间存在的问题。通过得到专业人士的帮助，两人获得专业的指导和建议，学习到更多的技巧，两人才能更好地应对来自婚姻中的困难。
4、改变自己
夫妻两人要改变自己的态度以及行为，让对方看到自己的改变，以及为了挽救婚姻而做出的努力。双方平时看见恶意反省一下自己的行为以及态度，找出问题所在，然后做出改变，同时要尊重对方的意见和感受。
5、重新评估婚姻
当两人在婚姻中遇到问题时，需要重新评估婚姻，是否值得你继续去经营维护，并为此付出更多的努力，如果晒暖供方决定继续在一起，就需要一起努力来解决问题，如果婚姻的价值已不存在，那么离婚或许是最好的解决方式。
