现在我们身边常看到的现象有“内卷”，无论在工作中还是学习中，往往有内卷的人存在，那内卷是什么意思呢，通俗易懂的来说，内卷就是内部竞争很紧张很激烈，也可以理解为一种非理性的内部竞争，或者是一种“自愿”的过度竞争。
内卷是什么意思
1、经网络流传，很多高等学校学生用其来代指非理性的内部竞争或“被自愿”竞争，“内卷”一词之所以在社会大众特别是青年群体中流传，是因为它所描述的社会现象引起了他们的共鸣。青年群体通过“内卷”这面镜子既看到了投射其中的自己以及自己的生活，也看到了那些和自己有相同命运和处境的人。
2、内卷时，你会发现大家都在努力，你不努力的话只能被别人碾压，所以只有一直较劲，最终互相倾轧，但实际上并没有获得更多的利益。举一个例子，大家在一个球场看球赛，一开始大家都是坐着的，可是中间某个精彩瞬间，引得部分人站了起来，他们一站起来，坐他们身后的人就看不见了，不得不也站起来，结果最后大家都站了起来，而这个时候每个人的视野就会发生变化，但是他付出的成本还高了，显得更吃力了。
3、内卷会让人产生焦虑和攀比心理，因为你会觉得别人都在努力的奋斗，而我们觉得也不其他人差，也会更加的努力，若结果不如意会产生焦虑，焦虑严重的很可能很难走出来。内卷的主要原因就是评价 标准过于单一、优质资源有限等等，同行间竞相付出更多的努力以争夺有限的资源，从而导致个体收益努力比
改变社会内卷现状
1、明确目标，储备知识
比如有哪些工作是我可以无师自通，学起来得心应手，干起来乐在其中的？抛开现实经济的压力，如果我自己拥有足够的能力，胜任所有的事情，我到底想过什么样的生活？到底想在哪里工作？成为哪样的人？
2、放宽标准
在选择就业方向的时候，需要有更多的灵活性，不能一味的去盲从，不能一味的去追求跟自己的专业非常符合的行业或者是工作岗位。把就业标准放宽，适合自己的，自己干的身心活跃的最为重要。
躺平是什么意思
“躺平”意思是年轻人想奋斗又看不到希望的一种无奈，对生活充满着无意义和无价值的失落感，更是一种对抗。有网友称：只要我躺平，资本就剥削不到我。社会险恶，先躺为敬。很多时候，发现逼着自己再所谓的努力和奋斗显得幼稚可笑，奉献出的时间、精力、健康的工作，或是学习，却不知道最终的价值意义在哪，甚至有些人会感到很迷茫……【查看详情】
