许多朋友对古代的时辰计时法不太了解，不知道古代的辰时是几点到几点钟，其实在24时计时法里，辰时就是早上的7点钟到9点钟，因为1个时辰是2小时，所以辰时有两个小时。
辰时是早上7点到9点
在现代的24时计时法里，早上7点到9点就是辰时了，这个时间段一般是刚起床的时间，比较适合吃早餐和锻炼，为一天的工作学习做好准备，也是人一天当中精气神最足的一个时间段，可以去外面走走，放松一下，吃个早餐，呼吸一下新鲜空气，将体内的浊气排出。
辰时的生肖属龙
在十二生肖龙，辰龙是一起的，许多朋友不知道为什么要叫辰龙，其实这是根据时辰来命名的，龙则是辰时的代表性动物，虽然龙是传说中的动物，不过古人也根据传说，将辰时的代表性动物选为了龙。据说辰时是群龙行雨的时候，因此辰时就属龙了。
辰时比较适合做什么
辰时是胃经值班的时候，这个时候应该吃早餐，加强脾胃功能，因此在辰时最适合做的事情就是吃一顿营养丰富的早餐，早餐吃的好，一整天都会非常有精神。吃完早餐之后我们也可以做一点运动，帮助一下消化，不过也不能做过于剧烈的运动，走走路、做做操之类的就非常好。
