现在越来越多的人比较注重养生，而桑叶茶是现在比较流行的一种茶饮，但是在市场上是有和这样的一种说法的，桑叶茶又叫短命茶，但是这样的说法是假的，在日本桑叶茶是叫做长寿茶的，但是桑叶茶是有很多的副作用的，所以会导致有不良的反应，但是没有那么恐怖。
桑叶茶又叫短命茶
1、桑叶茶又叫短命茶是假的，这是很多人对桑叶茶的一种比较大的误区，而桑叶茶在日本是有长寿茶的说法的，因为桑叶茶有比较滋补的作用，而桑叶茶本身的属性是比较寒凉的，在饮用过多是会导致肠胃的不适应的，甚至是出现手脚的冰凉等症状。
2、桑叶茶副作用是会影响人体对营养的吸收的没因为桑叶茶里面有一种特殊的成分，这样的成分可以有效的抑制消化酶，会引发腹痛腹胀、消化不良的问题，长期饮用桑叶茶也是会造成身体出现缺铁性贫血的，副作用还是比较强的，而已体虚体寒的人要注意。
3、桑叶茶也是有很多的好处的，对于降低血糖，疏风散热是有比较明显的好处的，而桑叶茶是能够亲疏肺经产生的风热，一般是和菊花、连翘等，常见于桑叶菊花茶。也能够用来治疗咳嗽、鼻咽干燥等情况，饮用桑叶茶是能够有效的去肺热的。
4、有脚气的人是可以通过桑叶茶泡脚，能够有效的去除脚气，桑叶是有利水的作用的，而桑叶茶是可以把体内的多余的细胞的水分排走的，对于治疗肝阳上亢引发的头疼也是有很好的作用的，所以说桑叶茶的好处是要大于副作用的，而饮用任何的茶都是要注意相关的事项的。
