寒衣节是中国传统的祭祀节日，也就是三大鬼节之一，每年的十月初一都会进行祭祖，以前这些传统保留的很完整，现在年轻一代大都不知道寒衣节有什么讲究和忌讳，只还记得要烧纸钱，其实寒衣节跟它的名字一样，要送寒衣，吃冷食，都是体现孝道的习俗。
寒衣节的讲究和忌讳
1、祭祖：寒衣节是祭祖的重要节日，在中国的传统文化中，它与清明节，中元节，合并统称中国三大祭祖节日！通常这一天会要求家族所有的族人都会在这一天前往祖先墓地扫墓祭拜，也有的地区风俗是仅要求自己的女儿去，人们会献上鲜花、食品和酒水等供品，表达对祖先的怀念和敬意。
2、烧纸钱：在祭祖时，人们还会选择在原地画上圆圈，写上逝去家人的姓名，并将出口方向朝着自己的家乡，在远离树木的角落，或者是偏僻的道路两旁烧纸钱，烧纸的时候同时家族中人不能争吵，不能出声，心中默念自己对先人们的祈祷与祝福，祈求，事闭之后，还要将所有纸钱全部烧成灰烬，火苗彻底熄灭，最后才能离开。人们通过这样的仪式以此，来表达对祖先的怀念和敬意。
3、送寒衣：在寒衣节这一天，人们还会为祖先送去寒衣，在古代人们认为，阴间的世界和阳间一样，也有春夏秋冬四季，那么到了寒冬腊月，天气变冷，作为子女后人为了表达对祖先的关心和爱护。也会在冬天立冬之后，到了寒衣节的这一天为已经逝去的家人父母亲们，烧一件寿衣，希望他们在另外一个世界也可以有饭吃有衣穿，不用惧怕寒冷。
4、吃冷食：寒衣节这一天，人们通常会吃冷食，如冷面、凉菜等，在古代人们认为在寒衣节，吃凉菜还有，凉的馒头，凉面，这些食物，是可以表达对祖先的怀念和敬意，可以体现出中华民族传统孝道的方式。所以才会流传至今。
5、忌身着大红大紫衣服前往祭祖：寒衣节属于一个庄重而又严肃，沉重的祭祖节，通常情况下，前往祭拜的人一般都会身着深色的黑色，或者是深蓝色，或者是深灰色的衣服前往祭拜，因为这样不仅仅表达了对祖先们和逝去的人尊敬，也符合这种场合人们的传统习俗。
6、忌寒衣节当天操办喜事：寒衣节在中国的传统文化中认为，这一天代表纪念已经去世的亲人，是祭祖，庄重，严肃的一个祭祖节，此时如果举办婚礼，结婚的喜事，容易发生相冲，对于结婚的新人和逝去的亲人，都不利，所以还是遵循中国的传统习俗和禁忌，避免发生矛盾。
7、忌孕妇体弱多病之人前往祭祖：寒衣节祭祖，通常是需要前往墓地进行扫墓，而老人们普遍认为，墓地这样嗯地方阴气较重，对于身体虚弱，体弱多病，还有孕妇而言是不适合前往的，如果前去会让这几类人生病，对身体不利，因此寒衣节祭祖，孕妇和体弱多病的人不需要参加。
